O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é uma condição neuropsiquiátrica que afeta crianças, adolescentes e adultos.
O TDAH é um transtorno do neuro-desenvolvimento que se caracteriza por padrões persistentes de desatenção, hiperatividade e impulsividade. Pode ser diagnosticado tanto na infância como na idade adulta.
Médico especialista em TDAH:
O médico especialista em TDAH é o Psiquiatra. O médico psiquiatra é o profissional que possui o RQE
( Registro de Qualificação de Especialista) em Psiquiatria.
Dra Kátia Tonel é psiquiatra com RQE 44759 e CRM 66191 . Fez 3 anos de estudos totalmente dedicados a saúde mental no Hospital Phillipe Pinel do Rio de Janeiro ( Residência Médica).
Já atuou no CAPS AD e no CAPS II ( atendimentos SUS), ambulatório de saúde mental e hospitais psiquiátricos, o que lhe confere extensa bagagem de conhecimento e experiência . Tem grande experiência em saúde mental, desde casos mais leves até casos mais graves e “crises” .
Dra Kátia Tonel é uma médica que está sempre atualizando , participando de congressos e eventos em saúde mental. É muito dedicada aos estudos sobre TDAH.
Além da dedicação aos estudos, o profissional psiquiatra, necessita realizar consultas acolhedoras e humanizadas, a fim de estabelecer um bom vínculo entre o médico e o paciente para obter o sucesso do tratamento.
Dra Kátia Tonel é destaque em atendimentos humanizados. Respeitando a individualidade de cada ser humano.
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É importante salientar que o diagnóstico de TDAH é clínico, não necessita eletroencefalograma, ressonância ou tomografia da cabeça. Em alguns casos, pode-se fazer a avaliação neuropsicológica para auxiliar no diagnóstico e entendimento do caso.
Causas do TDAH-Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade:
As causas exatas do TDAH ainda não são completamente compreendidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores genéticos, biológicos e ambientais desempenhe um papel no desenvolvimento da condição. Alguns dos fatores de risco associados ao TDAH incluem:
- Fatores Genéticos: Estudos sugerem que o TDAH pode ter uma base genética, com predisposição hereditária para a condição. O que significa que há maior probabilidade de indivíduos de uma mesma família tenham o transtorno.
- Desequilíbrios Neurotransmissores: Alterações nos níveis de neurotransmissores, como dopamina e noradrenalina, podem contribuir para os sintomas do TDAH. Estudos de imagem cerebrais , demonstram alterações na região do córtex pré-frontal e amigdalas em indivíduos que têm TDAH.
- Fatores Ambientais: Exposição a toxinas ambientais, como chumbo, álcool e tabaco, durante a gravidez, bem como trauma ou estresse na infância, podem aumentar o risco de desenvolvimento de TDAH.
Sintomas do TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade:
Os sintomas do TDAH podem variar de pessoa para pessoa e podem se manifestar de formas diferentes em crianças, adolescentes e adultos. Também é perceptível a diferença entres os sexos – os homens tendem a ser mais hiperativos e impulsivos, e as mulheres tendem a ser desatentas ( mas isso não é regra). Os sintomas do TDAH geralmente se enquadram em duas categorias principais:
- Desatenção:
- Dificuldade em prestar atenção a detalhes ou seguir instruções.
- Dificuldade em manter o foco em tarefas ou atividades.
- Tendência a perder objetos necessários para atividades.
- Esquecimento frequente de compromissos ou prazos.
- Distrações com estímulos
2. Hiperatividade/Impulsividade:
- Inquietude ou dificuldade em ficar sentado quieto.
- Balançar mãos e pés.
- Dificuldade em esperar sua vez em situações sociais.
- Fala excessiva ou interrupção de conversas de outras pessoas.
- Terminar as frases das pessoas antes delas.
- Tomada de decisões impulsivas, sem considerar as consequências.
- Reações emocionais exageradas a situações, muitas vezes de forma inadequada ao contexto.
Os 18 sinais de TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade:
O adulto deve apresentar, no mínimo, cinco sinais.
1- Não presta atenção em detalhes ou comete erros por descuido.
2- Tem dificuldade de manter a atenção em tarefas, conversas e leituras.
3- Parece não escutar quando lhe dirigem a palavra.
4- Não segue instruções até o fim e não consegue terminar trabalhos.
5- Tem dificuldade para organizar compromissos e cumprir prazos.
6- Reluta em se envolver em tarefas que exijam esforço mental prolongado.
7- Perde itens necessários como documentos, chaves, celular etc.
8- É facilmente distraído por estímulos externos ou pensamentos.
9- É avoado para atividades cotidianas como pagar contas, retornar ligações…
10 – Remexe ou batuca as mãos ou os pés ou se contorce na cadeira.
11 – Levanta da cadeira em situações em que se espera que fique sentado.
12 – Corre ou sobe nas coisas em contextos inapropriados.
13 – É incapaz de brincar ou se envolver em atividades de lazer calmamente.
14 – É inquieto permanentemente.
15 – Fala demais.
16 – Deixa escapar uma resposta antes que a pergunta tenha sido concluída ou termina as frases dos outros porque não consegue esperar.
17 – Tem dificuldade para aguardar a sua vez, como em filas.
18 – Interrompe ou se intromete em conversas, jogos ou atividades alheias sem ser convidado
Tratamento do TDAH:
O tratamento do TDAH geralmente envolve uma abordagem multidisciplinar que inclui terapia comportamental, intervenções educacionais e medicamentos. Algumas opções de tratamento para o TDAH incluem:
- Terapia Comportamental: A terapia comportamental, como a terapia cognitivo-comportamental (TCC), pode ajudar os indivíduos com TDAH a desenvolver habilidades de organização, gerenciamento de tempo e controle de impulsos.
- Medicamentos: Os estimulantes, como o metilfenidato, lisdexanfetamina e atomoxetina, são frequentemente prescritos para tratar os sintomas do TDAH. Esses medicamentos ajudam a aumentar os níveis de neurotransmissores no cérebro, melhorando a atenção, o foco e o controle impulsivo.
- Estratégias de Organização: Estabelecer rotinas consistentes, criar listas de tarefas e usar ferramentas de organização, como calendários e alarmes, podem ajudar a gerenciar os sintomas do TDAH e melhorar a eficiência.
- Apoio Psicossocial: O suporte emocional e social de amigos, familiares e grupos de apoio pode ser fundamental para lidar com os desafios associados ao TDAH e melhorar a autoestima e a qualidade de vida.
Impacto do TDAH na Vida Diária:
O TDAH pode ter um impacto significativo na vida diária, afetando áreas como desempenho acadêmico, relacionamentos interpessoais, trabalho e autoestima. Muitas pessoas com TDAH enfrentam dificuldades em manter o emprego, concluir tarefas ou cumprir prazos, o que pode levar a sentimentos de frustração, inadequação e baixa autoestima.
Estratégias de Adaptação e Cuidado Pessoal:
Embora o TDAH possa apresentar desafios significativos, existem várias estratégias que podem ajudar os indivíduos a lidar com a condição e maximizar seu potencial:
- Autoconhecimento: Entender os próprios sintomas e padrões de comportamento pode ajudar os indivíduos com TDAH a desenvolver estratégias de enfrentamento eficazes.
- Estabelecimento de Metas Realistas: Definir metas específicas e alcançáveis para auxiliar a manter o foco e a motivação.
- Autocuidado: Priorizar uma dieta equilibrada, sono adequado, exercícios físicos regulares e técnicas de relaxamento pode ajudar a reduzir o estresse.
- Uso de Apoio Social: Buscar apoio emocional de amigos, familiares ou grupos de apoio pode fornecer uma rede de suporte.
- Flexibilidade e Paciência: Ser gentil consigo mesmo e estar disposto a ajustar as estratégias conforme necessário pode ajudar a enfrentar os desafios do TDAH com mais eficácia.
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